Cuadernos de trabajo de coachingLibros

Cuaderno de trabajo con ejercicios para clientes de coaching

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Cuaderno de trabajo con ejercicios para clientes de coaching

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Fragmento de e-book: guía de huerto «La cosecha del balcón»

Índice

  1. Por qué un balcón es suficiente
  2. Lee tu luz: horas de sol y viento
  3. Macetas, sustrato y drenaje
  4. Doce cultivos que se ganan su lugar
  5. Riego sin preocupaciones
  6. Abonar de forma sencilla
  7. Plagas, problemas y soluciones rápidas
  8. Tu primera temporada, semana a semana
  9. Cuaderno: planifica tu propio balcón

Capítulo 2. Lee tu luz: horas de sol y viento

Cuando empecé a dar clases, la primera pregunta de todos era: «¿Qué planto?». Yo siempre respondía con otra: «¿Cuánto sol te da?». Casi todos los huertos de balcón fallidos que he visto fracasaron por lo mismo. Las plantas estaban bien. La luz no.

Cuenta tus horas de sol

Elige un día despejado y mira tu balcón cada hora, de la mañana a la tarde. Anota cuándo el sol directo toca el lugar donde irán las macetas, no solo la baranda. Suma las horas.

Horas de solQué crece bien
6 o másTomates, pimientos, frijoles, calabacines
4–6Lechuga, espinaca, arvejas, hierbas como perejil y menta
2–4Hojas para ensalada, cebollín, rúcula
Menos de 2Microbrotes y germinados en interior

Uno de mis alumnos, Martín, estaba seguro de que su balcón orientado al este era «soleado». Tras un día con una libreta, contó tres horas y media. Cambió sus planes de tomates por lechuga y rúcula, y cosechó cada semana desde la primavera hasta el otoño.

No te olvides del viento

Por encima del tercer piso, el viento puede importar tanto como el sol. Las plantas altas se quiebran, el sustrato se seca el doble de rápido y las hojas se queman. Fíjate en estas señales:

  • macetas secas al mediodía aunque las hayas regado por la mañana;
  • hojas con bordes marrones y como de papel;
  • tallos inclinados hacia un mismo lado.

Si las ves, agrupa las macetas, pon las plantas más altas contra la pared y añade un cortavientos sencillo, como una malla de bambú en la baranda.

Pruébalo ahora

Antes de leer el capítulo 3, completa el mapa de sol de la página 41 del cuaderno. Lo usarás para elegir tus macetas.

Cliente: Rosa Delgado, profesora de huertos comunitarios. Objetivo: una guía práctica de 9.500 palabras, a la venta en su sitio web, para principiantes que cultivan alimentos en espacios pequeños.

El cliente y todos los datos son ficticios.

Acerca de este servicio

Redactamos un cuaderno de trabajo que sus clientes de coaching completan entre sesiones: breves notas formativas y, después, ejercicios, fichas y preguntas de reflexión que convierten sus sesiones en tareas que de verdad hacen. Los módulos siguen su programa, así que el cuaderno puede acompañar a un curso, a un grupo o a un trabajo individual. Cada ejercicio indica al cliente qué escribir y por qué importa.

Qué incluye

  • Qué recibeEl manuscrito de un cuaderno de trabajo con módulos, notas formativas, ejercicios, fichas y preguntas de reflexión. Lo recibe en la página del pedido y en archivos EPUB, PDF y Word (.docx) con una maquetación sencilla; el diseño, la portada y la publicación no están incluidos.
  • Módulos según su programaUn módulo por sesión o por semana
  • Ejercicios y fichasTablas, escalas y espacios para completar
  • Notas formativas brevesLa teoría justa antes de cada tarea
  • Revisiones del progresoReflexión al final de cada módulo

Cómo funciona

  1. 1
    BriefUsted comparte su programa y sus herramientas
  2. 2
    MódulosPlanificamos los módulos y los ejercicios
  3. 3
    RedacciónRedactamos notas, tareas y preguntas

Qué necesitamos de usted

Su nicho de coaching, la estructura del programa, las herramientas o ejercicios que ya usa, la situación típica del cliente y cómo se usará el cuaderno.

Le preguntaremos:

  • ¿Qué tipo de coaching hace?
  • ¿Cómo está estructurado su programa?
  • ¿Qué ejercicios usa ya?
  • ¿Para imprimir o rellenable en pantalla?

Comparar paquetes

PaquetesBásicoCuaderno con 4 módulos19 US$EstándarCuaderno con 8 módulos39 US$PremiumCuaderno con 12 módulos79 US$
Plazo2 días4 días5 días
Cambios123
Móduloshasta 4hasta 8hasta 12
Ejercicioshasta 12hasta 30hasta 50
Extensiónhasta 3.000 palabrashasta 7.000 palabrashasta 14.000 palabras
Hacer pedido BásicoHacer pedido EstándarHacer pedido Premium

Protección de pago

Usted paga al hacer el pedido, pero el dinero solo se libera por un trabajo aceptado.

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  • Cambios gratuitosSolicite cambios dentro de su brief tantas veces como permita el paquete.
  • Aceptación a los 3 díasSi en los 3 días siguientes a la entrega no acepta el trabajo ni solicita cambios, se acepta automáticamente. Si escribe en el chat del pedido después de la entrega, el pedido queda en espera; cuando le respondamos, podremos reiniciar el plazo de 3 días y se lo indicaremos en el chat.
  • Rehacer el trabajo o reembolso totalSi el resultado no se ajusta a su brief y los cambios no lo resolvieron, o el trabajo tarda más del doble de su plazo, escriba en el chat del pedido: rehacemos el trabajo o le reembolsamos el pago íntegro.
Cómo funciona →

Preguntas y respuestas

¿Pueden hacerlo como archivo rellenable?

Entregamos archivos EPUB, PDF y Word (.docx) con espacios claros para las respuestas. Hacer el PDF rellenable se hace en su herramienta de diseño.

¿Usarán mis propias herramientas y sus nombres?

Sí. Su método y sus términos siguen siendo suyos; los explicamos con palabras sencillas.

¿Puedo vender el cuaderno por separado?

Sí, el texto es suyo para usarlo con su programa o como producto independiente.

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