教練課程設計線上課程設計方法

附每週課程的團體教練課程規劃

通常 15 分鐘內完成含修改次數品質檢查
方案
付款保障詳細資訊
  • 方案內的修改免費。
  • 若您在交付後 3 天內未回應,成果將自動驗收。

付款時款項會先保留,在您驗收後才會撥付。

附每週課程的團體教練課程規劃

成果範例

標準版方案範例

Online course: budgeting basics for young adults

Course structure

ModuleLessonsLearning goal
1. Where your money goes1.1 Tracking for 30 days · 1.2 Fixed vs flexible costsKnow your real monthly spending
2. Building a budget2.1 The 50/30/20 rule · 2.2 Your first budget in one hourHave a working budget
3. Safety net3.1 Emergency fund · 3.2 Dealing with debtPlan a 3-month cushion
4. Making it stick4.1 Standing transfers and savings pots · 4.2 Monthly money dateKeep the budget going

Lesson 2.1 — The 50/30/20 rule (excerpt)

Goal: by the end of this lesson you can split your take-home pay into three parts and see which one is out of balance.

Imagine your take-home pay is $3,000 a month. The 50/30/20 rule says:

  • 50% — needs ($1,500): rent, groceries, transport, minimum loan payments. Things you'd still pay for if you lost your job tomorrow.
  • 30% — wants ($900): eating out, streaming, gym, trips. Life is meant to be enjoyed; this part makes the budget something you can actually live with.
  • 20% — future you ($600): emergency fund, extra debt payments, saving for goals.

Here's the honest part: in many cities rent alone eats 40% of a first salary. That's fine. The rule is a compass, not a law. If needs take 60%, the question is simply: where do the extra 10% come from — wants, or future you, and for how long?

Example. Sam earns $2,800. Rent and bills: $1,550 (55%). Wants: $950 (34%). Savings: $300 (11%). Sam doesn't need to cut everything. Moving $150 from takeaway to savings brings him to 16% in one step.

Practice task

  1. Take last month's spending from Lesson 1.1
  2. Sort every line into Needs, Wants or Future
  3. Work out each share as a percentage of take-home pay
  4. Write one change that moves you 5% closer to 50/30/20

Quick check (with answers)

  1. Your phone bill is a… need (you need a working phone; the newest model is a want)
  2. Paying more than the minimum on a credit card counts as… future you
  3. True or false: if your needs exceed 50%, the budget has failed. False — adjust the other two parts

Client: a personal finance coach. Audience: people aged 20–30 with a first full-time job. Format: short video lessons with a text version and a worksheet.

客戶與所有細節皆為虛構。

關於此服務

團體教練課程不只是內容:每週都需要一段教學、一個讓大家反思的問題,以及一個帶回下次通話的小行動。我們把您的方法整理成逐週的旅程,並為每週的課程撰寫反思提問、行動步驟與團體通話議程。課程依循您的教練架構,以及客戶付費期待的轉變。

包含內容

  • 您會收到的內容逐週課程規劃,含目標;標準版起另附每週課程、反思提問、行動步驟與通話議程。內容以格式化文字呈現在訂單頁面,適用於您的課程平台、學習手冊或電子郵件。另提供 Word (.docx) 或 PDF 檔案。
  • 每週旅程從客戶的起點到成果
  • 反思提問用於通話之間的書寫紀錄
  • 行動步驟每週一個小承諾
  • 通話議程近況分享、教學、現場諮詢
  • 您的架構您的步驟與用語

服務流程

  1. 1
    需求說明由您提供方法與客戶資料
  2. 2
    課程大綱我們規劃每週內容與目標
  3. 3
    週我們撰寫課程與通話議程

需要您提供的資料

您的領域與客戶、課程預期的成果、課程長度與通話時程、您的架構或步驟,以及以文字貼上的筆記。也可以附上 PDF、Word 或 Excel 文件。

我們會詢問您:

  • 這個課程承諾什麼轉變?
  • 課程進行幾週?多久見面一次?
  • 您有架構或命名的步驟嗎?
  • 您的客戶是誰?

比較方案

方案基本版最長 12 週的課程US$19標準版大綱與 5 週課程US$45進階版大綱與 12 週課程US$89
交付期限1 天3 天5 天
修改次數123
每週課程有有有
每週課程內容無512
每堂課長度僅大綱最多 1,500 字最多 1,500 字
提問與通話議程無有有
訂購 基本版訂購 標準版訂購 進階版

付款保障

下單時付款,但只有在驗收成果後,款項才會撥付。

  • 固定價格付款後,方案價格不會變動。
  • 款項先行保留付款時,金額只會先保留,在您驗收後才會撥付給服務。
  • 交付前檢查每份成果在交到您手上之前都會經過品質檢查,您也可以在驗收前於訂單頁面查看成果。
  • 免費修改在需求說明範圍內,可依方案允許的次數提出修改。
  • 3 天後自動驗收若您在交付後 3 天內未驗收也未提出修改,成果將自動驗收。若您在交付後於訂單聊天室留言,訂單會暫停自動驗收;我們回覆後,可能會重新起算 3 天,並會在聊天室中告知。
  • 重新製作或全額退款若成果不符合您的需求說明且修改後仍未改善,或製作時間超過交付期限的兩倍,請在訂單聊天室留言:我們將重新製作,或全額退還款項。
運作方式 →

常見問題

這是心理治療內容嗎?

不是。我們撰寫的是為想要成長的人設計的教練教材,而非治療。如果您的客戶可能處於危機中,請加上轉介至持照專業人員的提醒。

可以使用我的架構名稱嗎?

可以,請在需求說明中列出您的步驟與用語,課程內容會完全照用。

每週內容可以用電子郵件寄出嗎?

可以,每週內容都寫成可獨立閱讀,因此既可用作課程頁面,也可用作電子郵件。

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