Scripts voor trainingsvideo'sScripts voor social-mediavideo's

Script voor een trainingsvideo met aanwijzingen per oefening

Meestal klaar in 15 minutenRevisies inbegrepenKwaliteitscontrole
Pakketten
BetaalbeschermingDetails
  • Revisies binnen het pakket zijn gratis.
  • Reageer je niet binnen 3 dagen na levering, dan wordt het werk automatisch goedgekeurd.

Het geld wordt bij betaling gereserveerd en pas vrijgegeven als je het werk goedkeurt.

Script voor een trainingsvideo met aanwijzingen per oefening

Voorbeeldresultaat

Voorbeeld voor het pakket Standaard

Explainer video script: a meal-prep delivery service

Scene breakdown

#TimeOn screenVoice-over / dialogue
10:00–0:08Hook. A fridge door opens: half a lemon, ketchup, one sad egg."It's 8 pm. You've worked ten hours. And this is dinner."
20:08–0:20Montage: delivery app scrolling, greasy takeaway bag, receipt total $34."So you order takeaway. Again. It costs too much, and you still feel tired after it."
30:20–0:35Logo reveal. Bright kitchen, a chef plating a bowl."GreenBox Kitchen cooks real food for your week — fresh, balanced, and ready in three minutes."
40:35–1:00Phone screen: choosing 5 meals from a weekly menu."Every Thursday you pick your meals for next week. Spicy, vegetarian, high-protein — mix whatever you like."
51:00–1:20Courier at a door on Sunday, cooler bag handed over."On Sunday we deliver everything chilled, in one bag, in a two-hour slot you choose."
61:20–1:40Microwave timer: 3:00. Steam, a fork digs in."On a weeknight, it's three minutes from fridge to plate. No shopping, no washing up."
71:40–2:00Text cards: "From $9.50 a meal", "Skip any week", "Recyclable packaging"."Meals start at $9.50. Skip or pause any week. And every container goes in your recycling bin."
82:00–2:15Customer (actor) at a desk, smiling.Priya: "I stopped stressing about dinner. And I've saved about $200 a month."
92:15–2:30CTA. Fridge from scene 1, now full of labelled boxes. Website and code on screen."Your first week is 30% off with code FIRSTBOX. GreenBox Kitchen — dinner, sorted."

Production notes

  • Total runtime: ~2:30 at a relaxed reading pace (about 300 words)
  • Scenes 1 and 9 use the same fridge for a before/after payoff
  • Scene 8 can be replaced with a real customer review if you have one
  • Music: light, upbeat acoustic; drop it out on the hook line in scene 1

Title ideas

  1. What's in your fridge at 8 pm? | GreenBox Kitchen
  2. Real dinners in 3 minutes — how GreenBox Kitchen works
  3. Stop ordering takeaway: a week of meals, delivered

Short cut-down (15 seconds, bonus)

Scene 1 → scene 6 → scene 9 with the line: "Ten-hour day? Dinner's three minutes away. GreenBox Kitchen."

Client: GreenBox Kitchen, a local meal-prep delivery service. Format: 2.5-minute explainer for the website and YouTube. Audience: busy professionals 25–40. Tone: warm, quick, a little funny.

De klant en alle details zijn verzonnen.

Over deze dienst

Meetrainvideo's staan of vallen met aanwijzingen: kijkers moeten weten wat er komt, hoeveel herhalingen er nog zijn en hoe ze hun houding goed houden terwijl ze buiten adem zijn. We schrijven de warming-up, elke oefening met aanwijzingen voor de houding en veelgemaakte fouten, timing voor werk en rust, tekst in beeld en bij elke oefening een makkelijkere en een zwaardere optie. Tijdens de werkintervallen wordt er kort gesproken en tijdens de rust uitgebreider, en daar gaan trainers meestal de mist in.

Wat is inbegrepen

  • Dit krijg jeEen trainingsscript met blokken, oefeningen, aanwijzingen, timing voor werk en rust, tekst in beeld en een cooling-down, plus 2 titelideeën. Je krijgt het als tekst die je kunt plakken of als bestand kunt downloaden.
  • Aanwijzingen voor de houdingKorte zinnen die kijkers kunnen volgen
  • Timing van werk en rustTimers en herhalingen in beeld
  • AanpassingenMakkelijkere en zwaardere opties
  • Warming-up en cooling-downIngebouwd, niet overgeslagen
  • VeiligheidsnotitieEen duidelijke disclaimer in de opening

Hoe het werkt

  1. 1
    BriefingJe stuurt het plan of het doel
  2. 2
    DraaiboekWe schrijven aanwijzingen, timing en tekst
  3. 3
    FilmenJe filmt de training volgens het script

Wat we van je nodig hebben

Je trainingsplan of het type en niveau dat je wilt, de apparatuur, de lengte, het platform en of het een meetraining of een tutorial is.

We vragen je:

  • Wat voor training is het en op welk niveau?
  • Welke apparatuur hebben kijkers nodig?
  • Hoe lang is het en waar wordt het gepubliceerd?
  • Is het een meetraining of een tutorial?

Pakketten vergelijken

PakkettenBasisKorte training tot 60 seconden€ 11StandaardTraining tot 20 minuten€ 23PremiumMaximaal 3 trainingen, 45 minuten in totaal€ 40
Levertijd1 dag2 dagen3 dagen
Revisies123
Lengte van de videotot 60 secondentot 20 minutentot 45 minuten in totaal
Trainingen11tot 3
Makkelijkere en zwaardere optiesNeeJaJa
Bestellen BasisBestellen StandaardBestellen Premium

Betaalbescherming

Je betaalt bij het bestellen, maar het geld wordt alleen vrijgegeven voor goedgekeurd werk.

  • Vaste prijsDe prijs van het pakket verandert niet meer nadat je hebt betaald.
  • Het geld wordt gereserveerdBij betaling wordt het bedrag alleen gereserveerd. Het gaat pas naar de dienst als je het werk goedkeurt.
  • Gecontroleerd vóór leveringElk resultaat doorloopt een kwaliteitscontrole voordat het bij jou komt, en je ziet het op de bestelpagina voordat je het goedkeurt.
  • Gratis revisiesVraag wijzigingen binnen je briefing aan, zo vaak als het pakket toestaat.
  • Goedkeuring na 3 dagenKeur je het werk binnen 3 dagen na levering niet goed en vraag je ook geen wijzigingen, dan wordt het automatisch goedgekeurd. Schrijf je na levering in de chat van de bestelling, dan wacht de bestelling; zodra we hebben geantwoord, kunnen we de 3 dagen opnieuw laten ingaan en melden we dat in de chat.
  • Opnieuw doen of volledige terugbetalingPast het resultaat niet bij je briefing en hebben de revisies dat niet opgelost, of duurt het werk meer dan twee keer zo lang als de levertijd, schrijf dan in de chat van de bestelling: we doen het werk opnieuw of betalen het volledige bedrag terug.
Hoe het werkt →

Vragen en antwoorden

Maken jullie het trainingsprogramma?

We schrijven een script voor jouw programma. Geef je alleen een doel en niveau, dan bouwen we een reeks van gangbare oefeningen voor gezonde volwassenen, en jij controleert die als coach.

Is de training veilig voor iedereen?

Geen training past bij iedereen. Het script opent met een opmerking om een arts te raadplegen bij gezondheidsproblemen, en elke zware oefening heeft een makkelijkere optie.

Hoeveel praat ik tijdens de intervallen?

Weinig: een of twee korte aanwijzingen terwijl kijkers werken, en de uitgebreidere uitleg komt in de rustmomenten.

Staat je antwoord er niet bij?

Pakketten