Scenariusze filmów treningowychScenariusze wideo do social mediów

Scenariusz filmu treningowego ze wskazówkami do ćwiczeń

Realizacja od 1 dniaPoprawki w cenieKontrola jakości
Pakiety
Ochrona płatnościSzczegóły
  • Poprawki w ramach pakietu są bezpłatne.
  • Jeśli nie odpowiesz w ciągu 3 dni od dostarczenia pracy, zostanie ona zaakceptowana automatycznie.
Zamów · 23 €

Pieniądze są rezerwowane w chwili płatności i przekazywane dopiero po akceptacji pracy.

Scenariusz filmu treningowego ze wskazówkami do ćwiczeń

Przykładowy rezultat

Przykład dla pakietu Standard

Scenariusz filmu objaśniającego: catering dietetyczny z dostawą

Rozpiska scen

#CzasNa ekranieLektor / dialog
10:00–0:08Haczyk. Otwierają się drzwi lodówki: pół cytryny, keczup, jedno smutne jajko."Jest 20:00. Pracowałeś dziesięć godzin. A to jest kolacja."
20:08–0:20Montaż: przewijana aplikacja z jedzeniem, tłusta torba z dowozu, paragon na 89 zł."Więc znowu zamawiasz jedzenie. Kosztuje za dużo, a i tak jesteś potem zmęczony."
30:20–0:35Pojawia się logo. Jasna kuchnia, kucharz nakłada danie do miski."Zielona Skrzynka Kuchnia gotuje prawdziwe jedzenie na Twój tydzień: świeże, zbilansowane i gotowe w trzy minuty."
40:35–1:00Ekran telefonu: wybór 5 dań z tygodniowego menu."W każdy czwartek wybierasz dania na kolejny tydzień. Na ostro, wege, wysokobiałkowe — łącz, jak chcesz."
51:00–1:20Niedziela, kurier przy drzwiach podaje torbę termiczną."W niedzielę dowozimy wszystko schłodzone, w jednej torbie, w dwugodzinnym oknie, które wybierasz."
61:20–1:40Minutnik mikrofalówki: 3:00. Para, widelec wbija się w danie."W tygodniu z lodówki na talerz w trzy minuty. Bez zakupów, bez zmywania."
71:40–2:00Plansze: "Od 29 zł za posiłek", "Pomiń dowolny tydzień", "Opakowania do recyklingu"."Posiłki od 29 zł. Pomiń lub wstrzymaj dowolny tydzień. A każde opakowanie wrzucisz do segregacji."
82:00–2:15Klientka (aktorka) przy biurku, uśmiecha się.Paulina: "Przestałam stresować się kolacją. I oszczędzam ok. 600 zł miesięcznie."
92:15–2:30Wezwanie do działania. Lodówka ze sceny 1, teraz pełna podpisanych pudełek. Strona i kod na ekranie."Pierwszy tydzień 30% taniej z kodem PIERWSZASKRZYNKA. Zielona Skrzynka Kuchnia — kolacja z głowy."

Uwagi produkcyjne

  • Łączny czas: ok. 2:30 przy spokojnym tempie czytania (ok. 300 słów)
  • W scenach 1 i 9 ta sama lodówka, dla efektu przed/po
  • Scenę 8 można zastąpić prawdziwą opinią klienta, jeśli taką macie
  • Muzyka: lekka, pogodna, akustyczna; wyciszona na pierwszym zdaniu w scenie 1

Propozycje tytułów

  1. Co masz w lodówce o 20:00? | Zielona Skrzynka Kuchnia
  2. Prawdziwe kolacje w 3 minuty — jak działa Zielona Skrzynka
  3. Koniec z zamawianiem: tydzień posiłków z dostawą

Krótka wersja (15 sekund, bonus)

Scena 1 → scena 6 → scena 9 z kwestią: "Dziesięć godzin w pracy? Kolacja za trzy minuty. Zielona Skrzynka Kuchnia."

Klient: Zielona Skrzynka Kuchnia, lokalny catering z gotowymi posiłkami na tydzień. Format: 2,5-minutowy film objaśniający na stronę i YouTube. Odbiorcy: zapracowani profesjonaliści w wieku 25–40 lat. Ton: ciepły, szybki, trochę zabawny.

Klient i wszystkie dane są wymyślone.

O usłudze

O sukcesie treningów do ćwiczenia razem decydują wskazówki: widz musi wiedzieć, co dalej, ile powtórzeń zostało i jak utrzymać technikę, gdy brakuje mu tchu. Piszemy rozgrzewkę, każde ćwiczenie ze wskazówkami technicznymi i typowymi błędami, czas pracy i odpoczynku, tekst na ekranie oraz łatwiejszą i trudniejszą wersję każdego ruchu. W trakcie pracy mówisz krótko, a pełniej w przerwach, i właśnie tu trenerzy zwykle popełniają błąd.

Co obejmuje usługa

  • Co otrzymujeszScenariusz treningu z blokami, ćwiczeniami, wskazówkami, czasem pracy i odpoczynku, tekstem na ekranie i schłodzeniem, a także 2 propozycje tytułu. Otrzymujesz go jako tekst do wklejenia lub plik do pobrania.
  • Wskazówki dotyczące technikiKrótkie zdania, za którymi widz nadąży
  • Czas pracy i odpoczynkuMinutniki i powtórzenia na ekranie
  • ModyfikacjeŁatwiejsze i trudniejsze warianty
  • Rozgrzewka i schłodzenieWbudowane, nie pomijane
  • Nota o bezpieczeństwieJasne zastrzeżenie na początku

Jak to działa

  1. 1
    BriefPrzesyłasz plan lub cel
  2. 2
    ScenariuszPiszemy wskazówki, czasy i tekst
  3. 3
    NagranieNagrywasz trening według scenariusza

Czego potrzebujemy od Ciebie

Twój plan treningowy lub rodzaj i poziom, jakiego chcesz, sprzęt, długość, platforma oraz informacja, czy to trening do ćwiczenia razem, czy poradnik.

Zapytamy Cię:

  • Jaki to rodzaj treningu i poziom?
  • Jakiego sprzętu będą potrzebować widzowie?
  • Jak długi jest trening i gdzie zostanie opublikowany?
  • Czy to trening do ćwiczenia razem, czy poradnik?

Porównaj pakiety

PakietyPodstawowyKrótki trening do 60 sekund11 €StandardTrening do 20 minut23 €PremiumDo 3 treningów, łącznie 45 minut40 €
Termin1 dzień2 dni3 dni
Poprawki123
Długość filmudo 60 sekunddo 20 minutłącznie do 45 minut
Treningi11do 3
Łatwiejsze i trudniejsze wariantyNieTakTak
Zamów PodstawowyZamów StandardZamów Premium

Ochrona płatności

Płacisz przy składaniu zamówienia, ale pieniądze są przekazywane tylko za zaakceptowaną pracę.

  • Stała cenaCena pakietu nie zmienia się po zapłacie.
  • Pieniądze są zarezerwowanePrzy płatności kwota jest tylko rezerwowana. Serwis otrzymuje ją dopiero po akceptacji pracy.
  • Sprawdzone przed dostarczeniemKażdy wynik przechodzi kontrolę jakości, zanim do Ciebie trafi, a przed akceptacją widzisz go na stronie zamówienia.
  • Bezpłatne poprawkiProś o poprawki w ramach briefu tyle razy, ile przewiduje pakiet.
  • Akceptacja po 3 dniachJeśli w ciągu 3 dni od dostarczenia pracy ani jej nie zaakceptujesz, ani nie poprosisz o poprawki, zostanie zaakceptowana automatycznie. Jeśli po dostarczeniu napiszesz na czacie zamówienia, zamówienie czeka; po naszej odpowiedzi możemy ponownie uruchomić odliczanie 3 dni i poinformujemy o tym na czacie.
  • Ponowne wykonanie lub pełny zwrot pieniędzyJeśli wynik nie odpowiada Twojemu briefowi, a poprawki tego nie naprawiły, lub praca trwa ponad dwa razy dłużej niż termin, napisz na czacie zamówienia: wykonamy pracę ponownie albo zwrócimy całą płatność.
Jak to działa →

Pytania i odpowiedzi

Czy tworzycie program treningowy?

Piszemy scenariusz do twojego programu. Jeśli podasz tylko cel i poziom, układamy sekwencję z typowych ćwiczeń dla zdrowych dorosłych, a ty jako trener ją sprawdzasz.

Czy trening jest bezpieczny dla każdego?

Żaden trening nie pasuje każdemu. Scenariusz zaczyna się od uwagi, by w razie problemów zdrowotnych skonsultować się z lekarzem, a każdy trudny ruch ma łatwiejszą wersję.

Ile mówię w trakcie interwałów?

Niewiele: jedna lub dwie krótkie wskazówki, gdy widzowie ćwiczą, a pełniejsze wyjaśnienia trafiają do przerw.

Pakiety
Zamów · 23 €· 2 dni