Infografica del piano di allenamentoDa zero

Infografica del piano di allenamento settimanale

Di solito pronto in 15 minutiRevisioni incluseControllo di qualità
Pagamento protettoDettagli
  • Le revisioni previste dal pacchetto sono gratuite.
  • Se non risponde entro 3 giorni dalla consegna, il lavoro viene accettato automaticamente.
Ordina · 17 €

Il denaro viene riservato al momento del pagamento e sbloccato solo quando accetta il lavoro.

Infografica del piano di allenamento settimanale

Esempio di risultato

Esempio per il pacchetto Standard

Due infografiche dai dati di un cliente

Risultati del sondaggio

L'infografica del sondaggio

Guida pratica

La guida in cinque passaggi

File: PNG, 1024x1536. Testi e numeri provengono solo dal brief del cliente; il cliente li controlla prima di usare l'immagine. In questo esempio il testo è in inglese, come richiesto dal cliente.

Cliente: un'associazione di piccole imprese e una caffetteria. Compito: un'infografica con i risultati di un sondaggio e le quattro cifre inviate dal cliente, e una guida in cinque passaggi per preparare il caffè, da usare al bancone e su Pinterest.

Il cliente e tutti i dati sono inventati.

Informazioni sul servizio

Un'infografica dell'allenamento settimanale trasforma un piano di allenamento in un'immagine da consultare al volo in palestra: ogni giorno dal lunedì alla domenica con il suo obiettivo, gli esercizi, serie e ripetizioni o minuti, e i giorni di riposo. Impaginiamo il suo piano come una griglia chiara giorno per giorno, con semplici figure degli esercizi e i suoi colori, per i clienti di un personal trainer, la newsletter di una palestra o la porta del suo frigorifero. Il piano è interamente suo, mostrato come scritto in un'immagine di 1024 x 1536: non forniamo consulenza sportiva o medica, è lei responsabile del piano e controlla ogni numero.

Cosa è incluso

  • Cosa riceveRiceve 1, 3 o 5 piani di allenamento PNG verticali di 1024 x 1536 pixel, ad esempio uno per ogni settimana del suo piano, per post, messaggi ai clienti o da stampare. Ognuno è un'immagine finita, non un file modificabile.
  • Griglia di sette giorniDal lunedì alla domenica con l'obiettivo di ogni giorno
  • Serie e ripetizioniEsercizi con i suoi numeri come sono scritti
  • Figure semplici degli eserciziFigure illustrative, non guide alla tecnica
  • Giorni di riposo indicatiMostrati chiaramente, così la settimana si legge a colpo d'occhio
  • Serie settimana per settimanaStandard e Premium per un piano che cambia ogni settimana

Come funziona

  1. 1
    Il suo pianoLei invia esercizi e numeri di ogni giorno
  2. 2
    GrigliaImpaginiamo la settimana con figure e icone
  3. 3
    RevisioniLei controlla ogni serie e ripetizione e chiede modifiche nei limiti del suo pacchetto

Cosa ci serve da lei

Il nome del piano e il livello; per ogni giorno un blocco breve, ad esempio "Lun: Squat 3x10, Piegamenti 3x12", circa 8-10 blocchi in totale; i giorni di riposo; eventuali brevi note, come fare prima il riscaldamento; i suoi colori e la lingua (le lingue in alfabeto latino funzionano meglio).

Le chiederemo:

  • Qual è il piano e per quale livello?
  • Quali sono gli esercizi di ogni giorno?
  • Quali sono i giorni di riposo?
  • Quali colori e quale lingua, e dove verrà usata?

Confronto dei pacchetti

Base1 piano settimanale8 €Standard3 piani settimanali17 €Premium5 piani settimanali32 €
Tempi di consegna1 giorno1 giorno2 giorni
Revisioni123
Infografiche135
FormatoPNGPNGPNG
Testoun titolo + fino a 10 blocchi breviun titolo + fino a 10 blocchi breviun titolo + fino a 10 blocchi brevi
OrdinaOrdinaOrdina

Pagamento protetto

Paga al momento dell'ordine, ma il denaro viene sbloccato solo per un lavoro accettato.

  • Prezzo fissoIl prezzo del pacchetto non cambia dopo il pagamento.
  • Il denaro viene riservatoAl pagamento, l'importo viene solo riservato. Passa a Dleex quando accetta il lavoro.
  • Verificato prima della consegnaOgni risultato passa un controllo di qualità prima di arrivare a lei, e lo vede nella pagina dell'ordine prima di accettarlo.
  • Revisioni gratuiteRichieda revisioni nell'ambito del suo brief tante volte quante ne prevede il pacchetto.
  • Accettazione dopo 3 giorniSe entro 3 giorni dalla consegna non accetta il lavoro né richiede una revisione, il lavoro viene accettato automaticamente. Se scrive nella chat dell'ordine dopo la consegna, l'ordine resta in attesa; dopo la nostra risposta potremmo far ripartire i 3 giorni e glielo indicheremo nella chat.
  • Rifacimento o rimborso totaleSe il risultato non corrisponde al suo brief e le revisioni non hanno risolto il problema, oppure il lavoro richiede più del doppio dei tempi di consegna previsti, scriva nella chat dell'ordine: rifaremo il lavoro o le rimborseremo l'intero pagamento.
Come funziona →

Domande e risposte

Potete scrivere voi il piano di allenamento?

No, disegniamo il piano che ci invia e non creiamo, adattiamo né verifichiamo piani di allenamento, e non forniamo consulenza medica o sportiva. È lei responsabile dei contenuti e di stabilire a chi sono adatti.

Le figure mostreranno la tecnica corretta?

No, le figure sono semplici e illustrative, pensate per distinguere gli esercizi a colpo d'occhio, non per insegnare l'esecuzione. La tecnica esatta si mostra meglio con le sue foto o i suoi video.

Posso stamparla per la palestra?

Sì, in formato A4 o inferiore. È un PNG di 1024 x 1536, non un file pronto per la stampa con abbondanza o CMYK.

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