1週間のトレーニングプランのインフォグラフィック

成果物の例

このサービスについて

1週間のトレーニングのインフォグラフィックは、トレーニングプランをジムでひと目で確認できる画像にします。月曜から日曜までの各日の重点、種目、セット数と回数または時間、休養日です。プランを1日ごとのわかりやすい表にまとめ、シンプルな種目の人形とお好みの色で描きます。トレーナーのお客様向け、クラブのニュースレター、ご自宅の冷蔵庫のドアなどに使えます。プランはすべてお客様のもので、1024 x 1536の画像に書かれたとおりに載せます。トレーニングや医療に関する助言は行わず、内容の責任はお客様にあります。すべての数字をご確認ください。

含まれる内容

• 納品内容1024 x 1536ピクセルの縦長のPNGのトレーニングプランを1点、3点、または5点お届けします。プランの1週ごとに1点など、投稿、お客様へのメッセージ、印刷に使えます。どれも仕上がった画像で、編集できるファイルではありません。
• 7日間の表月曜から日曜まで、各日の重点とともに
• セット数と回数種目と数字を書かれたとおりに
• シンプルな種目の人形イメージとしての人形で、フォームの指導ではありません
• 休養日も表示はっきり示すので、1週間がひと目でわかります
• 週ごとのシリーズスタンダードとプレミアムでは、毎週変わるプランにも

ご利用の流れ

1. 1
   プラン各日の種目と数字をお送りいただきます
2. 2
   表人形とアイコンで1週間をレイアウトします
3. 3
   修正すべてのセット数と回数を確認し、プランの範囲内で修正をご依頼いただけます

ご用意いただくもの

プラン名とレベル。各日に短いブロックを1つずつ（例：「月：スクワット3x10、腕立て伏せ3x12」、全部で8〜10ブロック程度）、休養日、「最初にウォーミングアップ」などの短い注記、色、言語（ラテン文字の言語が最もきれいに仕上がります）。

お伺いする内容：

• どんなプランで、どのレベル向けですか？
• 各日の種目は？
• 休養日はどの日ですか？
• 色と言語、使い道は？

プランを比較

質問と回答

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