Pagamento protettoDettagli
- Le revisioni previste dal pacchetto sono gratuite.
- Se non risponde entro 3 giorni dalla consegna, il lavoro viene accettato automaticamente.
Il denaro viene riservato al momento del pagamento e sbloccato solo quando accetta il lavoro.
Esempio di risultato
Corso online: le basi del budget per giovani adulti
Struttura del corso
| Modulo | Lezioni | Obiettivo |
|---|---|---|
| 1. Dove vanno i tuoi soldi | 1.1 Tracciare le spese per 30 giorni · 1.2 Costi fissi e variabili | Conoscere la tua spesa mensile reale |
| 2. Costruire un budget | 2.1 La regola 50/30/20 · 2.2 Il tuo primo budget in un'ora | Avere un budget che funziona |
| 3. La rete di sicurezza | 3.1 Fondo di emergenza · 3.2 Gestire i debiti | Pianificare un cuscinetto di 3 mesi |
| 4. Renderlo un'abitudine | 4.1 Bonifici periodici e salvadanai · 4.2 L'appuntamento mensile con i soldi | Mantenere il budget nel tempo |
Lezione 2.1 — La regola 50/30/20 (estratto)
Obiettivo: alla fine della lezione saprai dividere il tuo stipendio netto in tre parti e capire quale è fuori equilibrio.
Immagina che il tuo stipendio netto sia di 1.800 € al mese. La regola 50/30/20 dice:
- 50% — necessità (900 €): affitto, spesa, trasporti, rate minime dei prestiti. Le cose che pagheresti anche se domani perdessi il lavoro.
- 30% — desideri (540 €): cene fuori, abbonamenti in streaming, palestra, viaggi. La vita va anche goduta: questa parte rende il budget qualcosa con cui si può vivere davvero.
- 20% — il te del futuro (360 €): fondo di emergenza, rimborsi extra dei debiti, risparmi per i tuoi obiettivi.
Ora la parte onesta: in molte città l'affitto da solo si mangia il 40% del primo stipendio. Va bene così. La regola è una bussola, non una legge. Se le necessità arrivano al 60%, la domanda è semplicemente: da dove prendi quel 10% in più, dai desideri o dal te del futuro, e per quanto tempo?
Esempio. Samuele guadagna 1.700 €. Affitto e bollette: 935 € (55%). Desideri: 580 € (34%). Risparmi: 185 € (11%). Samuele non deve tagliare tutto. Spostare 90 € dal cibo a domicilio ai risparmi lo porta al 16% in un solo passo.
Esercizio
- Prendi le spese del mese scorso dalla Lezione 1.1
- Assegna ogni voce a Necessità, Desideri o Futuro
- Calcola la quota di ciascuna parte in percentuale sullo stipendio netto
- Scrivi un cambiamento che ti avvicini del 5% al 50/30/20
Verifica rapida (con risposte)
- La bolletta del telefono è una… necessità (ti serve un telefono funzionante; l'ultimo modello è un desiderio)
- Pagare più della rata minima della carta di credito rientra nel… te del futuro
- Vero o falso: se le necessità superano il 50%, il budget è fallito. Falso: aggiusta le altre due parti
Cliente: una consulente di finanza personale. Pubblico: persone tra i 20 e i 30 anni al primo lavoro a tempo pieno. Formato: brevi videolezioni con versione testuale e scheda di esercizi.
Il cliente e tutti i dati sono inventati.
Informazioni sul servizio
Un corso di fitness online deve sostituire l'allenatore accanto al cliente, quindi ogni allenamento ha bisogno di indicazioni chiare, varianti sicure e un motivo per tornare la settimana dopo. Pianifichiamo un programma per settimane con la progressione che sceglie e scriviamo ogni lezione di allenamento con riscaldamento, esercizi con serie, ripetizioni e recupero, indicazioni sulla tecnica, varianti più facili e più difficili e defaticamento. Lei gira le dimostrazioni e il testo diventa la pagina della lezione o il suo copione.
Cosa è incluso
- Cosa riceveUn programma per settimane con un piano di progressione e, dallo Standard, lezioni di allenamento con serie, ripetizioni, indicazioni e varianti. Lo riceve come testo formattato nella pagina dell'ordine, per la sua app, piattaforma di corsi o copioni video. Riceve il risultato anche come file Word (.docx) o PDF.
- Progressione settimanaleIl carico cresce passo dopo passo
- Struttura dell'allenamentoRiscaldamento, blocco principale, defaticamento
- Serie, ripetizioni e recuperoPer ogni esercizio
- Indicazioni sulla tecnicaCosa sentire e cosa evitare
- Varianti più facili e più difficiliPer livelli diversi
Come funziona
- 1BriefLei indica obiettivo, livello e attrezzatura
- 2ProgrammaPianifichiamo le settimane e la progressione
- 3AllenamentiScriviamo ogni sessione per intero
Cosa ci serve da lei
L'obiettivo e a chi è rivolto il programma, la loro forma fisica di partenza, l'attrezzatura disponibile, quante sessioni a settimana e di che durata, e il suo stile di allenamento.
Le chiederemo:
- Qual è l'obiettivo del programma?
- Quale attrezzatura hanno le persone?
- Quante sessioni a settimana e di che durata?
- Qual è il loro livello di partenza?
Confronto dei pacchetti
| Pacchetti | BaseProgramma per settimane17 € | StandardProgramma e 5 allenamenti40 € | PremiumProgramma e 12 allenamenti79 € |
|---|---|---|---|
| Tempi di consegna | 1 giorno | 3 giorni | 5 giorni |
| Revisioni | 1 | 2 | 3 |
| Programma e progressione | Sì | Sì | Sì |
| Lezioni di allenamento | No | 5 | 12 |
| Lunghezza per lezione | solo scaletta | fino a 1.200 parole | fino a 1.200 parole |
| Varianti degli esercizi | No | Sì | Sì |
| Ordina Base | Ordina Standard | Ordina Premium |
Pagamento protetto
Paga al momento dell'ordine, ma il denaro viene sbloccato solo per un lavoro accettato.
- Prezzo fissoIl prezzo del pacchetto non cambia dopo il pagamento.
- Il denaro viene riservatoAl pagamento, l'importo viene solo riservato. Passa a Dleex quando accetta il lavoro.
- Verificato prima della consegnaOgni risultato passa un controllo di qualità prima di arrivare a lei, e lo vede nella pagina dell'ordine prima di accettarlo.
- Revisioni gratuiteRichieda revisioni nell'ambito del suo brief tante volte quante ne prevede il pacchetto.
- Accettazione dopo 3 giorniSe entro 3 giorni dalla consegna non accetta il lavoro né richiede una revisione, il lavoro viene accettato automaticamente. Se scrive nella chat dell'ordine dopo la consegna, l'ordine resta in attesa; dopo la nostra risposta potremmo far ripartire i 3 giorni e glielo indicheremo nella chat.
- Rifacimento o rimborso totaleSe il risultato non corrisponde al suo brief e le revisioni non hanno risolto il problema, oppure il lavoro richiede più del doppio dei tempi di consegna previsti, scriva nella chat dell'ordine: rifaremo il lavoro o le rimborseremo l'intero pagamento.
Domande e risposte
Si tratta di consigli medici o riabilitativi?
No. Il programma è un contenuto di fitness generale. Aggiunga una nota che inviti i clienti con problemi di salute, infortuni o in gravidanza a consultare prima il proprio medico.
Includete piani alimentari?
No, questo corso riguarda l'allenamento. Consigli alimentari generali possono essere inseriti in una lezione bonus, se lo chiede nel brief.
Posso usare i testi come copioni video?
Sì, le indicazioni sono scritte per essere dette ad alta voce mentre esegue la dimostrazione.